用拆书法教你如何读书（一）

今日导读

你知道柳比歇夫的时间统计法吗？

柳比歇夫这个前苏联人为世人所知，不是因为他在自己专业的生物领域的高超造诣，而是因为他56年如一日的时间统计法。

他的时间统计法最大的特点是，他不仅仅坚持每天写自己的时间清单，还做了时间不同用途的分类详细清单，每天每个周末每个月每个季度每年，他都会汇总统计自己的时间支出，核算自己用在工作上的有效时间是多少。

那么，今天我们便来深入研究他的时间统计法吧～

为什么你不能像柳比歇夫一样自律？

你必须要有一个伟大到能驱动你向前奔驰的目标，这个“伟大”是相对于个人的，但一定要是能够鞭策你前进的。

一个有着自己真正目标的，高度自律的人，才会知道浪费时间有多么可耻。

如果一个人内心不是天天装着自己身边的一亩三分地，其实是很容易看到世界的广阔，人类的伟大，宇宙的浩渺，你会深深叹服这个世界的神奇，并愿意为这个世界做点什么，而不仅仅是看着你身边的爱呀恨呀这点小恩怨。吃好喝好、找一个人过一辈子的追求，对于有伟大目标的人而言，是不够的。

一旦你真正想征服或者彻底融入这个世界，你就不得不反思你的资源瓶颈。除了时间，几乎所有的资源都可以去争取去创造，但是时间一旦流逝，就无法弥补。

当有人比你好看比你有钱有趣还比你努力的时候，你还不奋起直追？哪怕追上一点点你都将不是原来那个自己了。

我们在家的时候，父母嘴里是别人家的孩子；我们在学校的时候，老师嘴里是别的班的孩子；甚至连同学明天跟你叽叽歪歪的，也是别的白富美，高富帅同学。

所以，想想你有一天也会成为别人口中的榜样，是不是很激动呢？

所有伟大的目标，必须分解成为一系列可以看到的步骤，你每天推进一点点，就会离目标近一点点，这种不断推进的感觉会让你更好地坚持你的目标。

怎样才能有效管理时间呢？

那就是统计每天有效工作的时间长度。

大部分人的每日真正有价值的工作时间其实并不超过2小时，只要你每天确保有2个小时时间安排在真正有价值的事情上面，并且肯坚持日积月累做下去，你的目标就可以通过2个小时不断推进到完成，当然，这得是一个合理的目标才成。

发现自己工作中大量的时间碎片，利用这些碎片时间安排其他的种种用途。

大家要发现自己时间清单中不可避免的碎片，比如早上起床到吃饭，中间必然有个十分钟到二十分钟的碎片时间，从吃完饭到去单位上班，可能有个1小时甚至2小时的时间，这个时间段你要充分利用起来，把一些无效但必须要做的工作全部解决了，这样才能保证有大块时间做好真正要做的工作。

今日总结

到了现在，我们这本书也将告一段落了，对它感兴趣的盆友可以搜一下原书来看，我只是挑了一些对大部分人有用的信息来拆书。

我们一定要相信，读过书的你一定比不读书的你更加迷人。

1.伟大的目标；目标分解

2.统计有效工作时长；利用碎片化时间完成自我提升

那么留个小小的作业，这本书从读书讲到了个人时间管理，上上下下有十几个方法，我们拿出一个方法来改进调整，看看有没有进步吧？