修炼完美健康苗条身体70- 行动记录
2018-11-10 本文已影响0人
叮噹金元宝__五霸
1 早晨认真地服食小白,把小白涂到皮肤痒的地方,大有好转,乐观看好!
2 泡群得到正能量加持。
3 做了眼保健操。
4 做了伸展运动。
5 投射感赏啦!奠定一天好能量。
6 今天有同事过来一起推广业务,有说有笑有吃的
7 吃了10来根很小的香肠,一点果仁,两根香蕉,一些红薯片,吃小撑了。
8 洗衣晾衣收衣洗手套75分钟=5000步
9 烧晚饭60分钟=4000步
10 被经理训话,客人钢琴出很奇怪的状况,不知道是人为损坏还是怎样?要技师现场勘查才能清楚。然后跟豆豆吐槽,又被他煞有其事教育一番,TMD,很不爽。我是要常年被哄被赞美的!
11 洗碗30分钟2000步。
12 晚饭后豆豆洗碗锅,我力气被气没了。肚子涨了一肚子的气!!!
睡前投射:睡个美美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体,像Doutzen Kroes一样明媚动人,青春活泼!还有明天轻而易举成交钢琴5台,收入丰厚!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗
今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!
感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩!!!