只有安静的空间，才能有助于睡眠

昨夜，居然一夜雨！

睡一阵子，被雨的声音惊醒，那种窸窸窣窣的声音，那种雨打花草的声音，那种雨打窗棂的声音，严重惊扰了睡意。

无奈，打开音乐，用一个睡眠模式的冥想音乐助于睡眠。

今晨起来看看软件，昨晚睡觉五个半小时，被系统评为83分，也算可以吧！

看来，只有安静的空间才能有助于睡眠啊！