告别拖延0821第一天

第1天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？娜娜

2、他几岁了？10

3、他现在是什么状态？赌气

4、他有什么愿望吗？希望自己可以漂亮

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我怎么不能长得漂亮啊

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不服气

8、这张牌和我有什么联系？

我记得我十岁左右皮肤有破损就这样子，那时候我很没有自信，不敢抬头看人，还很为自己是农村孩子而不甘心，这让我对于城市人，或者那些我觉得会说话的，长得漂亮的人没啥好感，觉得他们不实在，虚伪，其实是对自己的直接，有个情绪，对自己不满意！说这些的时候就有情绪，想骂自己，傻！脑袋不转弯，这也是妈妈说我的，还有老公也说我，谁都是好人在我眼里！我到底该怎么看身边的人事物呢？算了，想想都烦！咋滴不是活着，我也没活得差，有啥不满意的呢？只因为有些事情的发生不是我想的那样简单么？做好自己就够了，为自己而活！[偷笑]说完好像痛快多了！暂时也就能有这么多的想起

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1我想读书《社群经济》第一遍一天看完  拖了三天还没看完

对于拖延读书我真正的态度是怕书读多了乱套

告别拖延0821第一天

2学习内容【超越之旅小时空】补课迟迟不开始（拖了快两个月了）

告别拖延0821第一天

对于拖延补课我真正的态度是对自己不满意，怪自己报课不学乱花钱，为了证明自己反而让自己不舒服

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3十字绣 四年了

告别拖延0821第一天

对于拖延绣十字绣我的真正态度是为了逃避无聊时间而买的，自己那时候有个房子装修想放在新家，结果不按我要求弄，也觉得不合乎我的心意赌气了

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4我拖延对卧室的整理断舍离物品

告别拖延0821第一天

我拖延的真正态度是我小时候很匮乏，没有新衣服，没钱买，怕断舍离了还得花钱买

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作业：

1.至少写3个你拖延没做的事情

句式:我想做***，但到现在没做。（拖了多久了）

2.每件事情抽一张人像卡

句式:对这个事件，我的态度是***