每日减脂餐

健康减脂第120天

2019-05-01  本文已影响2人  ba4b2f7f331e

早餐

主食：杂粮粥45g

蛋白质：蛋1个

蔬菜：生菜110g，胡萝卜43g

奶制品：牛奶200g

健康减脂第120天
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