《谁说你不能演讲》践行清单

【标题】谁说你不能演讲

【字数】690

【正文】

001 重要技能

如果只学一个技能，就能代来自己一系列改变，这个技能，就是演讲。

 002强烈愿景

坚定地告诉自己：我一定要成为演讲高手。澳大利亚作家朗达拜恩在《秘密》一书中写到，愿景越强烈越清晰，愿景成真的概率也就越高。

003接纳紧张

有个调查，你最害怕的事情是什么？死亡排在第二位，排在第一位的是当众讲话。当众讲话紧张是个很普遍的现象。紧张是人应对恶劣环境的一种本能反应。适度的紧张，会增加表达的效果。我们要接纳紧张、认可紧张。

004、反复练习

1万小时定律告诉我们，要想成为任何领域的优秀人物，需要经过10000小时的刻意练习。站在讲台上做演讲的次数越多，时间越长，演讲能力就越强。

005、会讲故事

人们都不喜欢听大道理，而是喜欢听故事。首先不断地突破和挑战自己，让自己成为有故事的人。然后，让自己的故事曲折生动，有画面感。

006、精彩开头

演讲的开头，要求像“凤头”一样漂亮，精彩，引人入胜。比如，开头可以用提问法，可以用故事开头，可以讲一个惊人的观点等等。

007、巧用金句

金句就是用一句精彩的话总结你的观点。金句一定是可以触动内心、起激励作用或者对人有所启发的话。金句可以是名人名言、古典诗词、歌词、现代诗歌、网络流行语等等。

008、总结提升

文章讲究凤头、猪肚、豹尾。豹尾是说结尾要有力量。结尾部分最好呼应开头，可以讲得感性一些，拉升高度，号召行动。

009、条理清晰

演讲跟写文章一样，要结构完整，条理清晰。有个事不过三原则：比如昨天今天明天，比如过去、现在、未来等。

010、会演会讲

 演讲，包括演和讲。所以，除了演讲的内容之外，还要注重自己的仪容仪表、站姿、手势动作、语音语调等。好的演讲，一定是声情并茂的。