经常性的胃不舒服

真的，从来都没有想过说现在自己的胃会时不时的出现不舒服。年轻那时候从来都没有这种情况的，但是现在自从大半年前的那一次肠胃紊乱以后，现在总是时不时的就会不舒服，真的是很恼人的呢。

今天中午自己做了一碗花生酱拌面，也不知道是不是酱太浓，还是面太多，总之一个下午我的胃就不是很舒服，那种感觉像是有什么东西一直在胃里面，那种感觉有点像胃积食。确实，面煮的有点多了，煮完还没开始吃的我就发现了，但是我不想浪费粮食酒尽可能的吃的多了一些。吃的多可能是最大的原因，平时我都是吃七八分饱就好了，今天我该是吃了有九分或者十分，或者又是超过了十分的饱。好了，现在就自作自受了。

当然，现在的这种情况，自己也能感觉到是可以接受的，不是说都影响正常生活了。但是偶然的一次两次，那是可以的。经常性，这就不对了。自己的身体还是要爱护的。

我觉得还有其中一个原因是我下班太晚了，回家都一起七点多了，再煮个饭，等吃上饭都八点多了，这真的不是很好。晚饭还是要早一点吃的，但是这上班时间在这里，也没办法了。