20180613-感

见：“时间管理？管理能量而非时间！对于人类来说，能量的主要来源：身体、情绪、思想和精神。———彼得·德鲁克《自我发现与重塑》”

感：在时间分配和利用上确实没有做的很好，尤其是回家后的时间，心里明白有很多要做的事但是就是提不起劲来，说到底，我觉得还是能量不足的缘故，想着晚上可以读一篇文献，看书，总结，可一天天的全被一局两局三局游戏的现实打败，以至于写这些本该早就完成结果拖到了深夜。

思：能量的分配不合理，导致完成的积极性大打折扣，总是习惯于把重要的事情留到真正闲下来的时候这一点亟待改变，空闲时间固然重要，留下来完成困难的工作无可厚非，可一旦脑海中浮现及时行乐的字眼，大段空闲时间保准被耗费在娱乐上了。

行：尝试利用碎片化时间完成一些思考和任务准备工作，比如查书评完善100天list、查文献方便后面阅读总结、看文章方便写阅读卡片（也可以空闲时间完成卡片）等等，留下夜间空余的时间来做有意义的一件事之后毫无顾虑的休息，这样不仅可以早睡还可以免除负罪感。