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这一周的小改变

2019-01-20  本文已影响12人  时光琥珀啊

最近看到这么一段话,大概意思是:如果你每年一复盘,那么你的变化将是以年为单位;如果你每月一复盘,那么你的变化将是以月为单位;如果你每周一复盘,那么你的变化是以周为单位。

我对这段话真的深有感触,过去一年真的只是年底了才复盘一次,最后没有达到自己期望的目标,非常悔恨。可是时光已逝,再多的悔恨也挽不回了。

我真的很想改变自己现在的状况,所以决定每周复盘。部分隐私内容写在了手帐本上,这里发一部分。

1、买了一个led小闹钟,代替手机来叫我起床。目前闹钟还在路上,期待它的到来。

2、背了两个儿童故事,晚上睡觉前给宝宝讲故事哄他入睡。

现在宝宝养成了睡前看书听故事的习惯,这让我也不敢懈怠。目前打算每周背两个故事,再加上以前积累的和自己瞎编的故事,足够让孩子睡着了。哈哈!

3、坚持记录手帐,每天都把本子写的满满的。

以前写手帐都是今天写了明天就忘了写,一到月底就暗暗后悔,发誓下个月一定要好好坚持,下个月开始的那几天本子还满满的,到后来就没有了。现在每天都会写计划和总结,周末做一次复盘。

4、每天坚持靠墙站15min

5、下载forest,专注时间看书

6、坚持简书日更

有画就发一些画画的照片加上自己的总结,没画就写一点心得体会,每天坚持一点都不难。

以前做事的时候坚持一段时间就没有下文了,导致好多想要养成的好习惯都没有养成。现在我决定一周做一次总结,肯定自己,为自己打气,最后到月底的时候好好奖励自己,这样自己的动力就源源不断了。

下周的我会是什么样子呢?

好期待!

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