清理术：为什么我们总是喜欢屯东西？

你是一个爱屯东西的人吗？

前段时间，首都的一场“公寓风波”，搞的自己为换房做了很多准备工作，虽然最后未波及到自己，但却也开启了自己二手转卖之路。烤箱、行车记录仪、空气净化器、衣服、看过的书、哑铃，统统挂到网上，因为我要开启自己的清理之路。

烤箱和哑铃都是自己心血来潮，一边做着烘焙大师和完美身形的美梦一边下单购回家的，而时间验证了我确实在做梦。烤箱已落灰，哑铃墙角堆。至于行车记录仪和空气净化器是用不到，因为我没车，北京近两年的空气还算给面子。书都是一些看过了的热销小说，也不打算珍藏了。我要开始做减法了。

我们总是习惯于做加法，今天想买这个，明天想买那个，这个用的到，那个也用得到，感觉只要是能用到的或者是喜欢的，甚至只是因为打折便宜，都要统统弄回家。衣服、鞋子、包包、游戏机、健身器材、装饰品、各种用品......

我们为什么总爱屯东西？

对于为什么我们总是在做加法，原因有很多，每个人也有所不同，但多数无非也就以下几种情况：

很多人就没有减法这个概念，只有加法；对于他们而言，没有空间概念和清理的想法，只要进来了，就是属于自己的了，那就是好的，就要留着。

捡便宜心理；现在商家们是套路百出，防不胜防，完全抓住了大家贪便宜的心理，不断推出各种活动，让我们被低价蒙昏了头，总是忍不住剁手，完全不在意到底是不是真正需要。

自我想象；其实就是跟我买烤箱和哑铃时的心理是一样的。我当时幻想着自己买了烤箱后可以做各种烘焙，一定能成为一个好的烘焙者，买了哑铃之后一定可以练出六块腹肌。我们总是在购买东西的时候，会潜意识的默认为买了这个东西后自己就一定能获得成果。

心怀不安或怀念；可能出于缺乏安全感的原因，总担心将来会怎样，总想着这些东西将来总会用到，所以就选择了囤积。或是认为那些过去的东西值得留恋，就是比现在的东西好，舍不得扔。

加法，是有坏处的

可是，家，不是仓库，堆积多了，久了，是会出问题的。

首先最直观的感受就是房间可活动空间会越来越小，变得不宽敞，拥挤。以前可以满屋撒花打滚，现在屋内行走都得小心别碰到什么东西。

其次是东西多了，整理是个大难题，费时费力。你不愿意收拾，TA也不愿意收拾，最后只能是任其凌乱。

最重要的一点是，堆满物品且杂乱的房间会影响到生活及心情，心情不好带来的一系列反应，是不可估量的，真是得不偿失。

解决方法

那么，该怎么办呢？

《断舍离》这本书就给出了很好的办法：”断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复的断和舍，就回达到离的状态。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。用行动带来心灵的变化，整理房间也就是整理自己，只要有所行动，心灵就会跟上脚步，断舍离就是一种动禅。“

我们可以从“控制进入”和“做减法”两方面进行。

控制进入：

不要“来者不拒”什么都买，不要贪图便宜，我们只需买我们真正需要的东西即可，而且只有在必需的时候再去购买必需的商品，别囤积。

买东西也不在数量，而在于质量和是否合适，买3件质量一般又不是太合身的衣服，远不如精心选一件质量高且合身的衣服。如果没有合适的，宁愿不买也不凑合。

买东西的时候可以问自己：我需要这个东西吗？喜欢吗？如果搬家这个东西自己会带走吗？

其实这样买东西还会带来一个好处，就是随着不断的选择，自己的品位也会不断提升，选出来的东西会越来越好。

做减法：

做减法就是《断舍离》中所谓的“舍”，舍掉那些不是太必需的堆积物，因为“不良品库存=负债”。不必拼收纳技能，追求收纳术，远不如少堆点更能治本，况且勤劳的人又有几个。

我们可以假设自己要搬家或换城市，然后选出自己会带走的东西。在剩下的东西里根据需要程度和使用频率进行排序，把那些很少用到的或是不太需要的东西选出来。不需要且使用频率低的东西多是没用的，可以选择处理掉了。其实我们倒可以学习游牧民族，他们最会做减法了，带在身边的都是最需要的东西。

我们要最大限度的发挥出物品的使用价值和能力。

清理大脑

物品如此，我们的大脑也是如此，大脑，也不是思维和知识的垃圾场。我们总是喜欢把各种乱七八糟的信息和知识灌入脑中，然后也不知道清理垃圾，堆放在大脑里。形成错误的认知，错误的思维，错误的知识体系，进而做出各种错误的行动和表达。

清理大脑也像清理房间一样，我们首先要学会控制信息和知识的进入。花点时间，选择高质量的、正确的知识和信息进行输入，而非那些花边新闻等。然后把大脑里的那些错误的信息一点点纠正过来，排除掉垃圾信息。就好比一潭湖水，原来是不断有污水排入，且不流动，现在切断污水进入，不断注入清水，并将死水、污水不断外排，最后这潭死水会越来越清澈。

无乱是房间，还是大脑，动起来，清理清理，总会有好处。我们，及早行动起来吧！