谈谈愧疚心

以前的生活追剧是常态，经常会追至凌晨依然恋恋不舍。还是因为怕影响身体，才稍微收敛。

一年前开始自律的约束自己，那以前的生活早已远离。

然而当又再次追剧，给我的感觉并不是放松舒服，反而是愧疚。我认为这应该也算一种进步吧。

但是现在的自律又有打折扣的迹象。在书与手机的选择上，还是拿起了手机，离开了读书。没能抵抗住韩剧的诱惑，以致一直看到凌晨都不舍得放下。

自律需要。有一天我的自律应该是这样的:追剧这类消遣，会让我厌恶，极不舒服；自己因为不自律，空虚而又惊慌；书和手机，我会毫不犹豫的选择前者。读书能像追剧一样，深夜都不困。

继续加油，毫不懈怠。