《瑜伽完全图解》解瑜伽

《瑜伽完全图解》解瑜伽

因为做瑜伽，上周摔坏了半截门牙，使得本就断了个缺得那颗门牙更是雪上加霜，丑则丑矣，说话时真的有点儿不关风，不关风也就罢了，难就难在每天都要张着嘴巴说那么多话。呜呜！

断断续续练习瑜伽很多年，一是因为肩颈毛病，二是因为真喜欢。最近买了两本书，一本是《完全瑜伽图解》，另一本是《瑜伽心理学》。虽做瑜伽，但关于瑜伽知识却很欠缺。好在，可以有地方学习，而且可以认真地学习。今日通过学习，理解到了很多。比如：

在瑜伽科学里给出的科学适用的方法就是去发现真理，就像所有的科学都有各自独特的研究方法一样，瑜伽的科学方法声明真相是能够体验到的，但唯有超越感官头脑和智力，停止他们的运作时，这真相才能被体验到。

瑜伽老师们，在不断的精进，他们不会急于向人们证明理论，也不在课堂中展示或者辩论他们的教学是权威的，因为她们亲身体验了老师所讲授的真理，那是已经被接受的真理，有准备的人会通过直觉领悟到它，而再多的辩论和讨论，都不能让一个没有准备好的人理解。

很多形式的瑜伽都可以帮助人获得宇宙意识，而那至上的存在合一瑜伽是帮助个体接近真相的科学。所有瑜伽练习的目的都是为了进入真相，灵魂的不同载体或者身体，造成了个人意识，或者说自我意识进入真相，必须超越灵魂的载体。

而事实上人的真我或纯粹意识本质上是完整的，是没有分割的，也是无限的不动不变的，万事万物中，从矿物质到人类都可以找到同样的精神。

没有理由能说明岩石、金属这些表面看起来没有生命的物质，不能创造出生命。瑜伽哲学，认为一切皆有生命，一切都是一时本身，科学家告诉我们，在原子的最小粒子内部都有令人难以置信的运动，那么一定就有产生这种运动的能量，而这种能量，这是所有生命的基础，瑜伽的古老哲学认为人与鸟兽、土、石及元素都蕴含生命的能量。

在结构和形状规则的晶体中更高的觉知可以被看到。

灵魂进化的第二阶段是植物王国，植物依然处于潜意识层面，但觉知的程度比矿物高，动物界又比植物有更高的觉知意识，更为集中头脑的种种功能开始出现，随着智力及其他新址功能的更大发展，认知感觉意志知识等人类被认为是万物中净化程度最高的。

如此说来，从矿物到人的进化中，灵魂看起来是不断提升的，但事实上，灵魂从未改变，灵魂都是同样的，是因为觉知在不断变化，灵魂是来背后不变的，无形的存在表现形式，或是觉知程度的变化，并不会影响到他，仅仅是在不同阶段，它遮盖的程度不同而已。

如何从矿物到人的进化过程里，灵魂并没有改变，那它的发展又怎么解释呢？其实看似是灵魂的发展，实际是身心的发展灵魂，据于身心之内而受到身心的遮盖

对于矿物意识，就像被包裹在了黑色的帷幕中，意识之光无法放射出来，这对动植物的研究中发现，引起性质不同，有了某种程度的精神发展，灵魂会比在矿物中有更好的呈现，在这里异世之光透过低一层次思想的有色镜片被看到。

人类的灵魂被身心遮盖和牵制的更少，但依然无法完全呈现。人类活在自我意识层面，动物活在起潜意识层面。没有自我认知，自我意识比潜意识层次高，宇宙意识又高于自我意识，觉知的最高级状态，在宇宙意中，人能见到活出真我。

在心智的不断进化中，灵魂的遮盖会逐渐变薄，直至完全消失到那时个体会，领悟到永生并认同与那至高的存在，这是所有瑜伽，所有宗教的目标，瑜伽时带来这种进化的科学方法，直至二人性消失主体及客体消失觉知者觉知以及觉知对象都将融为一起，这样的进化只有在完全超越身心的遮盖，到达纯粹意思时才能达成瑜伽士们严格自律控制身心，为了能超越身心体系，运用它们而达到这种目标。

所以在我们谈灵魂之前，必须想尽学习和了解灵魂，也就是一时所居住的身体，或者说载体以及灵魂就有这些载体的表达。

人远比我们想象的复杂，不只是简单拥有肉身和灵魂，而是好几个身体载体，在表达自身的纯粹灵魂，他们层次不同，密度不同，肉身最出险，最易老化在物质层面，意识层面等呈现出来，因果生是三个身体中最为精微的，虽然仍有三个身体，但更多时候是在肉身层面运作，缺少在一起深层面运作，主要是在做做梦以及瑜伽冥想的时候

现代心理学中没有教授人，自省的方法人只有通过自省才可以触及真相，在真相中没有痛苦悲伤，没有高人一等，低人一等，也没有任何个体感和分离感

这可以让人与整个世界合一人，不再把自己看作是个体，而是等同于那至上的存在，这样的存在是超越常人理解力的，他带来平静，如果圣经中所说，超越所有理解的平静，它是一切知识的镜头及肺痰多执着，知道何所之不再有任何区别，在这样的状态中，没有任何需要知道的，因为我就是支持本身，无须知道任何外在的东西。