叶子姑娘100天

【2019.01.189「自律挑战」Day 6/100】

1、每天运动30分钟（  ✔ ）

2、至少每两天泡脚一次（  今天没泡脚  ）

3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ 起迟了点）

4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（  ✔  ）

5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（  生闷气了 ）

6、一周一本书，今日有看（  ✔  ）

目标:    知性优雅  皮肤好

当日感悟: 

八点才起，逛街一天，七点半才到家，还是去了健身房，累，锻炼完没经住谁劝吃了宵夜，实在太累没泡脚，今天又生闷气，不说了，好累