2019-11-06

帮助孩子处理情绪，这是父母无边无际的自恋。

没学心理学时，父母经常有这种低级自恋：我做得这么好，你怎么还有情绪？

学了心理学、身心灵、PET各种方法，自恋升级了：孩子有情绪，我有对峙方法，我用高级的方法，处理掉孩子的情绪。你看，无论孩子有什么情绪，我都有方法跟孩子对话，一步一步做练习，孩子情绪就平复啦。

本质都是没有边界感的自恋 —— 我总可以做些什么，让我的孩子保持在情绪良好的状态。我是多么优秀的父母。

自体自恋的本质是只活在自己的世界里，没有客体意识：世界应该跟我想象中一样。

那么孩子当然也要状态良好如我所愿，有了情绪也要在我的引导下平复。在这样的自体自恋中，孩子并不是拥有自己的世界、拥有丰富情绪体验的独立个体，而是需要被处理的问题。就像一个手机，它应该总是好好的在那里，坏了就及时被发现，及时被修好。

如果真的把孩子看作独立的存在，父母看见孩子有情绪，会知道那是一个独立的个体，在体验它的生命历程。就像你看一块雨云，它从淡色，到积聚更多水汽，逐渐深色凝重，甚至电闪雷鸣，雨挥洒之后又散去，再变成白云。

你不会觉得这块云需要被处理，你知道那是无常的自然现象。孩子也一样，孩子的世界并不永远平静，孩子也在经历自身的爱恨情仇，分辨现实和幻想，从一次次的自恋幻想破碎，回到坚实的内在中心，学习现实边界。同时因为经历过丰富的情绪感受，而拥有同理心和智慧。这是孩子的修行。

那么孩子有情绪时，父母毫无意义吗？不是的，父母非常有意义，这个意义体现在，父母自身的修行。父母稳在自己的中心，不被孩子的情绪带入剧情，不自恋的觉得自己应该解决孩子的情绪。父母有现实界限感，知道孩子不是受我掌控的。情绪只是无常的生灭变化，怎样都可以。

这就是父母能够给孩子最大的帮助，如同大地一般坚实，孩子在上面摸爬滚打，怎样都可以，都有活路，没有必须怎么样，没有怎样才是对的。孩子从父母的稳定和放松中，内化了这种觉察能力：情绪不是我，我只是体验了情绪的升起，情绪的褪去，我的内在是永恒没有问题的。

可能写到这里，有人会问，如果是孩子需要父母帮助呢。比如文中父母很尊重孩子啊，特意问了孩子是否需要帮助处理情绪，孩子说了需要，父母才介入的。

养过孩子的人都知道，孩子多么容易配合父母演戏，满足父母的自恋。孩子发现，当我配合妈妈把自己的情绪处理掉，妈妈会很满足，其实是妈妈需要处理掉这个情绪。孩子很快就会顺从妈妈，表示自己确实需要妈妈的帮助。就好比有的父母热衷于教孩子学习，显示自己的聪慧，那么孩子很快就会配合父母，变成一个榆木疙瘩，死学不会，把“聪明的位置”让给父母。

如果父母自身是稳定放松的，孩子真需要父母的帮助，绝不会张不开口。孩子会主动表达，父母也会自然收到，很多时候，父母只是看见了，知道了，孩子就平复了，因为孩子被看见了。