2023.10.9

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《非暴力沟通》第三～六章

《平凡的世界》第二部第1章

提升

饶婧家排直播分享课

工作

个案解析——一元

购买高铁票，准备出差。

案例直播会——黄老师游老师

陪娃

1.陪二宝一起折纸，简易玫瑰，因为一个步骤卡住了，跨不过去。

2.听写单词

随记

早上看到大宝昨天的听写订正没有如实按要求做，我挺生气的，批评了他一顿，名为教导，实则表达的语言带着情绪，就会有评判，言外之意说他不踏实做事情。这样导致的后果是我自己对自己也不满意，孩子听了也心生怨气，并不会真心想要改正。在去上学的路上，我又重新表达修正了一下，明确表示自己语言及情绪的激动，意不在指责他的过错，目的是让他看到自己的行为，改正就好，希望他能够有回应，（没有回应更生气，都不知道对方什么想法和感受，而我也需要冷静，多给彼此时间和空间，我需要积极暂停，把说教在双方有情绪时切换频道）助力彼此互相成长。

阅读《非暴力沟通》会给到我很多的启发和刻意练习，在和张先生的微信互动中，也意识到只有父母心态放松了，孩子才会更放松。今天看到最棒的一句话就是：学校和家庭是孩子试错成本最低的地方，允许孩子试错。在原生家庭我没办法拿到稳定的力量，在张先生身边，无论我有多少紧张，有多少害怕，他都觉得没问题，都能够让我觉得很安全，不被评判和指责。当我意识到紧张给我的生活带来困扰了，我就自动自觉想要通过学习去调整，不需要旁边有人一直提醒和念叨。