孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

文/三月

先问看官一个问题:你孤独吗。

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

孤独，是城市里人的一种通病。

有些人，独自在外打拼，身边无亲无友。困难来临时，只能一人面对，夜深人静，思念亲人朋友越发强烈，这时，这个人就会觉得自己特别的孤独与无助。

而，孤独，搜狗是这样解释的:

https://baike.sogou.com/m/fullLemma?lid=64884864&fromTitle=%E5%AD%A4%E7%8B%AC&from=singlemessage

三月也不知道怎么解释，毕竟，孤独患者深有体会。

扎心的东西太多，作为一个孤独资深宅女。下面分享我的孤独经历。

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

01.半夜三更哭着醒来。

前段时间，在网上看到一个段子，说的是自己得了自闭和抑郁。

也没说段子怎么样，本就是玩笑，却让我想起了初中的经历。

初中的时候我跟同学关系不是很好，特别是女生。那时候班里的女生对我意见都挺大的，可无奈的是我还是那种傻啦吧唧的不计较、不反驳的人。

就这样，压力山大的环境我坚持呆了三年。

那时候半夜三更哭着醒来是常有的事情。

02.一个人吃饭

最近吧，我也是一个人吃饭。说实在我真的挺难受的。很讨厌一个人自己排队打饭然后一个人端着饭找座位的感觉。

可是没有办法。

路还得走呀。

03.想起一个人，可是那个人不在身边。

这也算得上一种孤独吧。每个人的心里多多少少会有属于自己的一份牵挂，或亲人，或朋友。

可他们却不在身边。

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

哈哈。

孤独的症状其实还有很多。

有一首歌，叫《十一种孤独》。

里面列的的，就有孤独的几种特征。

孤独的人，经常有这几种感觉

说了那么多。言归正传，患孤独的人，除了要学会面对孤独，还要学会享受孤独，让自己不过分的觉得自己很孤单。

那么有什么办法的。先分享我的吧。

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

①找自己喜欢的事情做。

我很喜欢写东西，喜欢听歌，喜欢看电影。面对孤独，不要一个人使劲的去想，哇，我怎么怎么苦，应该找些事情做，让自己更加充实。

②多交友。

交友是十分有必要的，不要小看这个方法，多交朋友，自己悲观的想法也会被朋友潜移默化。

现实生活也行，网友也行，跟人认真的聊一聊，都比一个人扛的强。

③逗比型生活。

有些人会很讨厌这一种类型的朋友。觉得他们傻，但，他们真的傻吗。

他们的生活充满的笑声，当你流着泪时，他们依然在笑着面对生活，他们的傻，不等于无知，所以，不要轻易的拒绝和一个逗比交朋友。

百度一下，怎么学会拒绝孤独感

①走出去，跟朋友聚会

②开始一场美丽的爱情

③找到情投意合的闺蜜

④投入到学习和考证当中

⑤努力工作

⑥咨询专业的心理人士

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。

总而言之，不要让孤独轻易打败你。也不要做害怕孤独的胆小鬼，不要一个人窝在墙角，比如现在，我在寻找着一个像我孤独的你，一起分享生活的点滴。

生活还是很美好的，不要拒绝每一个愿意和你一起走路的人。

生命本就有尽头，在进洞之前，又何必纠结那么多他好还是不好，只要他愿意陪着你走，跟他一起，有有何不可？

加油吧。

孤独上瘾了，渴望有个人理解，怎么办。