晨间日记19-01-04‖前一天还在要配音秀的我精神状态不佳

昨天晚上玩配音秀玩嗨了，快十一点才睡，今天定的4点的闹钟，看来真的不能睡太晚，要不早上一定起不来。

晨间日记19-01-04‖前一天还在要配音秀的我精神状态不佳

起床后第一次读英语原著，打击太大了，不看翻译看不懂啊，英语底子实在太弱了，在万分的打压下，我终于耐不住睡了一个回笼觉。

最后在5点10分清醒，听了一本书，叫做《男人来自火星，女人来自金星》主要讲述男女之间思想和心理的差异，这两天在看乐嘉性格色彩，对这方面比较感兴趣，输出听书笔记一篇。

晨间日记19-01-04‖前一天还在要配音秀的我精神状态不佳

评价:晚上睡前适合心情平静，不要做有太强兴奋感的事情，否则很影响睡眠与第二天的生活状态。下次调整精神状态后，我再试试一边看原文，一边看译文，还有可以听有声朗读，感觉上这种方法挺好的，会不会不适合我？因为我英语功底太差了。今天在最困的时候看原著，看不懂，打击大，我觉得是精神状态的原因而不是方法不适当。