好好告别，2019

连续两个多月的周末都在加班排节目，这个周末可以是完整的，多么幸福的一件事。早上睡到了自然醒，习惯六点多起床的我八点多才睁开睡眼。醒了我还可以赖一会儿床，突然觉得这一刻自己很开心，拥有自己的一点时间和空间就觉得很满足，可以一个人宅在房间的时光变得无比珍贵。

距离2020年只剩下两天了，虽然对于一个中原姑娘来说其实并没有过元旦的习惯，大概是又要长一岁的缘故，每年都会写一份总结。这一年工作依旧十分的忙碌，其实特别害怕只剩下工作的日子，所以会经常反思怎样更高效的完成。给我大的感触有两点，一是一定要条理清楚。二是不断积累经验。每天从早上七点多至少到晚上六点工作任务是很多的，除了教学，还有学生管理和学校其他工作安排。事情愈多更加不能乱手脚，列清单，分时间顺序重要程度一一列好，一项一项完成就好了。第二个自己整理的好资料或者群里发的宝贵资料一定要及时地分类归档，等你需要参考什么资料时可以很快的就找到，可以节省不少时间。

生活上的我开始受菜市场了。大概因为所处环境的缘故，一直觉得超市里的东西会更有品质，也更新鲜。曾经周末很喜欢去超市买菜，买肉买鱼，觉得超市环境好，种类多想买什么都可以买得到。直到家附近的超市倒闭了，才开始去菜市场。开始每次去菜市场，我都觉得有点嫌弃，因为菜市场地面有点脏，水兮兮的，时不时就闻到各种食物混杂的味道，有时甚至还能闻到鸡粑粑的味道，让人有点难受。可是慢慢发现，从菜市场买的鸡蛋、番薯、玉米都很新鲜而且味道比很多超市还要好，价格还相对更便宜一些。慢慢地接受了菜市场，周末经常去菜市场买乌鸡，买海鱼等等来调养自己。很多事情都会发生变化的，就看你是否愿意去尝试。

感情上还是如此没有什么变化，只是没有那么多的顾忌和后怕，相反更坦然地去接受一些现实的东西。2019 注定是不安的一年，可爱的亲人出事了，一大一小就在一夜之间消失在我们的眼前，大家都很难过，泪眼痛哭，大概花了两个月的时间，我才渐渐缓过神来。在此时，无力感爆棚的我才明白自己力量的弱小，一件件的事情还等着叔叔去处理，因为没有人可以顶替他，其实也没有人能完全感同身受地去领会那份痛处。渐渐明白，没有什么是不可以接受的，当下的每一天都应该好好来过。见自己想见的人，吃自己喜欢吃的食物，看自己想看的电影，做自己想做的事就好啦。

理清了生活中的种种问题之后，2020下定决心，从一点点小事开始，好好照顾自己。

1.要想早起一定要早睡，一定不要熬夜。

2.早餐可以重视起来，如果想偷懒，前一天晚上可以给自己提前煲汤。

3.上班前一定要想办法泡杯水，没时间可以找朋友帮你泡一杯。互相帮忙。

4.学会控制自己的情绪，生气容易生病容易变丑，你倒下了很快有其他人来代替你。

5.中饭时间很赶，依然可以吃慢点，哪怕少吃点也好。自己给自己带点水果配点干果牛奶之类的食品。

6.哪怕是外卖，还是要点品牌的有品质点的，味道卫生安全更有保障一点。

7.工作再忙，中午也要睡个20 到30分钟。休息好了才有更好的精力去关心工作和学习。

8.晚上尽量不加班，工作和生活还是要区分开来。

9.要么忍，要么滚，这句话很有道理。工作场合切忌抱怨，确实想发泄对着自己的本子想说什么说什么。

10.坚持一项运动，从中国舞转向爵士，是为了更好的坚持。

11.学会及时止损，不适合自己的朋友就保持距离。

12.努力让自己变得更漂亮一点，多化化妆，注意保养自己的皮肤。

13.及时地表达自己的感谢，对于帮助了自己的朋友一定要及时的表达自己的感谢，哪怕只是一个苹果一盒巧克力，需真诚有力。

14.多收拾自己的房间，让它变得更舒适一点，还可以养养花，种种多肉。

15.周末和假期还是多出去走走，尝试接纳不同的事物，保持自己对这个世界的新奇和爱意。

16.多观察他人的言行举止，会有很都发现，多向他人学习。

17.对于感情不要过于执着，有些人只能是过客，彼此祝福，互不打扰，挺好的。

18.好好关爱自己，也好好善待他人。

正如现在听得这首歌一样，愿你温柔而有力量，不断积累自己，只有自己变得够强大了，才能抵御未来的风霜。