听雨

什么也没想，可走了近两万步的今天却睡不着。听冬夜细雨呢喃，思绪有点不着边际起来。

明天八点的会呢，会后还有运动会呢，再不睡着，明天会睡过头了哦！

要不，喜马拉雅听书催眠？

不，你最近在改掉以前的一些不好的习惯上坚持得很好，要坚持不听书入睡，提升睡眠质量。

深呼吸，调整自己。慢慢～慢慢入睡。