经开区图书馆2019年阅读分享会 《爱的语言--非暴力沟通》第

2019-01-17  本文已影响0人  经开区图书馆

        2019年1月13日上午,经开区图书馆携手三级心理导师梅蓓梅老师共同举办了《爱的语言--非暴力沟通》阅读分享会。这本书提供了独特的角度,帮助我们理解自己,理解他人,指导我们转变谈话和聆听的方式,让我们不再条件反射式的反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识的使用语言,让我们既诚实、清晰的表达自己,又尊重且倾听他人。

        活动就我们常见的暴力沟通方式进行了探讨和反思,很多人会感动无力和疲惫;还有些人经常在沟通时为对方的反应感到困惑;更有一些人,很多时候话到嘴边却说不出口。不能好好沟通,不仅影响夫妻关系、亲子关系,甚至会影响到自己事业和工作的发展。我们此次活动《爱的语言--非暴力沟通》阅读分享会共有四个部分组成:

       1、是什么蒙蔽了爱

        2、如何做到非暴力沟通

        3、非暴力沟通如何运用

        4、运用练习

        本次公开课,梅老师讲课幽默风趣,并在课程中对非暴力沟通的四大精髓进行体验式学习。四大精髓包括(观察、感受、请求、需要)中加入各种练习,邀请读者在体验中感受。活动结束后,读者都表示受益匪浅,此次活动持续了一个半小时,获得了非常高的评价,并且有很多读者表示,期待图书馆在今后继续举办此类活动。

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