大家一起唱！

唱歌促健康。人是否长寿与遗传有关也与环境有关，更与人的生活习惯有关，好的习惯能使人长寿，其中唱歌就是一个良好的习惯，唱歌可以提高人的肺活量，愉悦心情，缓解紧张情绪，有百利无一害。唱歌就和跑步、游泳一样，长期坚持，一展歌喉，练练气息，可以由内而外改善身体素质，增强免疫力。当然，唱歌要避免在在醉酒或者饱餐之后进行，这会导致血压升高、心律过快。