手帐与生活每天写1000字成长励志

千万别玩手帐,否则,你会离不开它的!

2019-01-23  本文已影响149人  聂筱筱倩

2017年2月的某天,不知是不是上天的安排,我无意中看到了一篇关于手帐的文章,觉得挺有趣,就仔细看完了。

凑巧的是,当晚,随机刷B站找好玩视频看的老公,不知怎么搜到一个手帐达人的文具开箱视频,就招呼我一起看。

看着那些久违的文具和很多不知干嘛用的手帐周边,再结合白天看到的那篇文章,当时我就下定决心——我也要开始玩手帐啦!

从此一发不可收拾。

这期间也买过两本关于手帐的书,但都感觉可有可无,直到看完这本《行动派手帐指南》,大呼过瘾,因为实在是干货满满,收获良多,而且配图精美,还可以作为手边书随时翻看,过过眼瘾。

《行动派手帐指南》由“手帐研究室”精心策划,汇聚了13位知名手帐达人,从多角度分享各自的手帐技巧和心得,内容涵盖时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐er普遍关心的话题,不仅告诉手帐小白们应该如何从0开始玩手帐,还提出了一些进阶的建议,可谓面面俱到。

插图

手帐是什么?说白了就是一个本子,你想在上面记录什么都可以。它和日记不同的是,更有计划性、实用性和灵活性,最大的用处就是方便你随时复盘,继而反思。

作为一枚不算资深的手帐er,最想说的是:如果你从没接触过手帐,你会觉得“什么玩意儿啊、浪费时间精力还会浪费钱(比如我身边的某些人)”,但是当你开始玩手帐,你会发现你推开了一扇新世界的大门,而且里面的精彩不是一览无遗的,而是今天会带给你一点儿新惊喜、明天再给你带来一些不可思议……你会觉得你的生活竟可以如此丰富多彩,你会觉得很充实、很有成就感,甚至说,你会发现每天没有白活。

我不喜模仿,也无所谓打造什么独特的个人品牌。我不会排版,也压根没什么风格可言,只是按自己的心情写下去、写下去。说日记也好,说碎碎念也罢,自己写的自己看得懂就可以。

《行动派手帐指南》中提到,手帐的用处之一就是时间管理。你到底是因为事情太多没有时间去做,还是没有安排好时间?如果每天把要做的事列在本子上,分配好时间,每天挤出半个小时健身、15分钟做早餐是完全可能的。

这就需要列出to do清单来提醒自己、督促自己。比如说,每晚睡前,列出第二天需要做的5件事,第二天就可以按照这些事的轻重缓急来分配时间,逐条去完成,做完一件事就在相应的位置打个勾,如果因为某些原因没能完成,就把这件事写至下一天的计划中。这样一来,可以提高效率,治疗拖延症,久而久之,就会有看得见的成果。而且每次看到那些打钩的位置,就会觉得很有成就感,可以帮你树立自信心。

插图

如果想要增加一些仪式感,就可以按时“打卡”。比如我之前就制作了每月的打卡记录,督促自己每天喝8杯水、运动、敷面膜(一周两次)、泡脚、喝红糖大枣水(大姨妈期间除外)、读书、写作、观影等。

当天完成了某件事,就用荧光笔把相应的格子涂满。一个月下来,如果你看到的是密密麻麻的彩色格子,就会知道“哦我坚持得很好”;如果只是稀稀拉拉的几处色彩,那就要提醒自己“下个月可不能再这么丧喽”。

《行动派手帐指南》中还提到了如何罗列各种主题清单。比如——

1.全年/半年计划

2.记录读过或想读的书(或电影)

3.微梦想清单:自己大大小小的愿望

4.健身打卡清单

5.自我挑战清单:犹豫不决的事

6.每日计划页:to do

7.月度追踪

其实,写手帐的过程固然很重要,但复盘更重要。如果你写完了就完了,再也不去看,那就什么用都没有。

它应该帮助你计划→完成→复盘(总结),然后再进行下一轮的操作,良性循环下去。

插图

介于这本书实在很精彩,我希望你能亲自去阅读,所以在此不想过多赘述。只是想再结合之前一些手帐小白问过我的问题,啰嗦一些自己的想法吧。

玩手帐是不是很费钱?

一支2块钱的签字笔和一个几块钱的横线本就可以写。一点儿都不费钱。

但我觉得这需要看你是不是真正喜欢文具和手帐周边这些东西,还有是不是乐意为它投入。

这就好比跑步一样,有的人穿上帆布鞋就可以跑,有的人却愿意置办好专业的跑鞋、服装等再跑。

就拿我来说,本身就很喜欢文具,接触手帐以后,更是会定期购买贴纸、胶带、印章、印泥、素材和各种笔、本子等。看着它们就会觉得很开心,我觉得这才是衡量你到底需不需要投入的标准。

玩手帐是不是要模仿大咖?

我个人认为,挑你喜欢的,去借鉴就好。

随着手帐er越来越多,出现了很多大咖们分享的相关视频,比如说如何选择手帐本或钢笔(动辄千八百块的)、如何写某种字体(我个人不太喜欢那种字体)、如何做复古拼贴(我喜欢,但学不来),还有一些文具开箱,或者是推荐大咖本人大爱的周边等。

我就被最喜欢的手帐博主“不是闷”屡次种草,导致不停买买买,根本停不下来。

如果你喜欢他们的分享,可以去模仿。我倒是喜欢随心所欲地记录,只要自己开心就好。

之前我参加了一个“给你看我的手帐吧”的活动,发布了几张图,就有网友给我留言说:你的排版太难看了,一看就没学过,我是学这个的,教教你吧。

当时我就想,我自己觉得好看、看着开心就好了,没必要非弄得跟电影海报似的,又不是给全世界的人看,于是婉拒了他。

而且,即使你入了手账坑,也不必事事都要做全。比如说,我常做的就有:每天记录的碎碎念、读书或观影笔记、打卡、to do,偶尔做个旅行手帐。

装饰手帐本的素材除了买,还可以用到哪些?

蛋糕店的纸袋;旅行的车票、机票;食品袋;化妆品包装;带logo的餐巾纸,用餐小票;购物小票;随手的涂鸦等。

只要是你觉得好看的、喜欢的,都可以收集下来。

玩手帐后还get到了哪些新技能?

我DIY了一批手帐本装饰链和袜子娃娃,当做摆拍道具。另外还做了一批本想当做书签的热缩片,不过失败了。

我的娃娃

总之,手帐玩起来吧,很快就会发现,你的生活离不开它了!因为它会让你变成更好的自己!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读