心理咨询中，怎样选择有效的咨询师

当今社会选择一位咨询师做心理咨询已经成为了大家必不可少的一种生活状态，那么你选择的咨询师是否是有效的咨询师？

一名有效的咨询师应具备一定的自我认同感，她知道自己是谁？知道自己能成为怎样的人，知道自己希望从生活中获得什么，哪些有最为关键。

一名有效的咨询师应尊重并欣赏自己，他们可以通过自尊感和力量感来付出和获得爱与帮助，他们会接纳他人，并容许别人把自己看做有能力的人。

一名有效的咨询师会对改变秉持开放的态度，当他们不满足于现状时，他们有勇气和意愿离开自己熟知的安全区，他们会决定自己想怎么改变，并朝着自己希望的那个方向努力。

一名有效的咨询师会为自己的生活做出选择，他们了解早期对自己他人和世界所做出的决定，他们不会成为这些早期决定的受害者，相反，必要的时候，他们会修正这些决定，他们会努力让自己生活的丰富多彩，而不仅仅是满足于生存。

看看你的咨询师能够做到几点。