19-复盘（当下和未来思考）

小年快乐

今天打车回来的，走在路上在想，这个小年过的悄无声息，明年希望是两个人。

复盘：

1、关于生活

昨晚睡得很晚，写完文章已过11点，躺在床上又刷了几个视频，刷到眼睛快睁不开也不愿意放下，明明知道这样熬对身体不好，却还是自我对抗和损耗着。

今天醒的还算早，回卧室换衣服整理床时又回笼了个觉。

早上起床熬了二米粥，喝了一碗粥。

做了92秒的平板支撑——这个没有刻意开始，最初也没有刻意坚持的小行为却一直默默坚持了下来。

今日平板支撑

中饭和晚饭在店里吃的饺子。

2、关于学习成长

早起听音频，状态不够清醒，思考不够

下午看了一小会电子书（老是觉得这样不好，好像占用了工作时间）

3、关于工作

按部就班约课，补了昨天的合同，

下午一个活动顾客聊得还不错，年后应该会成为会员

会员问题：

1、孩子拒绝上课（孩子怕自己表现不好）

一个孩子不想下水，和家长教练配合了一下，孩子下水后和家长聊了一下，家长说可能是和她最近老是挑孩子毛病有关系，我很快get到了孩子的点。

妈妈经常在孩子面前说他运动能力不好——贴标签，孩子自己也会不断否认自己

妈妈最近老是挑毛病——孩子在妈妈面前做事有压力

孩子上课后和妈妈聊了一下，帮帮她做了一个小分析，我觉察到每当和家长一起分析问题时我都会很开心，相对更自在一些。妈妈走时和我说，你好像懂心理似的，我说：“我是学心理的”，其实很久不怎么提这些，但我还是最喜欢探讨家庭问题、愿意和家长沟通，一起聊孩子的而成长。

2、孩子磨蹭问题

孩子下课表情不太对，简单问了一下，结果是因为孩子太磨蹭，妈妈一直在说她

我问了妈妈一下：“您说她有效果没”，妈妈没直接回答，而是说：“那也得让他知道啊”。

孩子和妈妈都在生气，分别走了两个方向......

其实，遇到这样的情况，特别想和家长聊几句

我们真正想解决的问题时什么？孩子磨蹭问题

您的期待是什么？

那做点什么能更好的而帮助她解决这个额问题？

哪些是有效的，哪些是无效的？

但是，明显家长不太买单，我在她面前还只是个销售老师而已。

其实每天的接触和观察，到真的是一个积累和觉察问题的好机会。

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关于未来的思考

怎么把家长的问题和用我所能去助力他们结合起来呢？

1、问题积累

磨蹭拖拉问题

规则意识

习惯养成（上小学前需要养成的习惯，每个习惯养成的方法流程）

家庭会议

家庭游戏训练法

家庭沟通

2、做问题分析，和方法分析

文字、小视频方式

习惯篇、自信篇、坚持篇、榜样篇、示弱篇、规则篇、规矩片、时间篇、游戏篇、情绪篇、哭闹篇、梦想篇、财商篇、公车篇、读书篇、生日篇、计划篇、运动篇、交友篇、感恩篇、三观篇、故事篇、孝顺篇，作业篇......

列出框架和主题，搜索资料，写文字稿，录着视频和音频