21天打卡活动感悟
2023-03-04 本文已影响0人
绿意从容
之前有参加过1个月打卡,7天打卡和14天打卡等活动,为的就是让自己的生活变得更有规律,记录下生活所得和寻找价值感。
最近又开始了21天下班后打卡。像感觉下班后想做的事情很多,却总是行动不起来,感觉时间被盲目耗费在手机软件上,想提高对生活的把控感等情况就很适合这个活动。
参与21天打卡活动,记录下班后小事,帮助复盘下班后的时间,可以帮助走出盲目玩手机的迷茫,掌控自我、主导生活。
这21天可以这样规划生活;看一场电影或约一位老友相聚;也可以放下手机去爬爬山逛公园,用空闲时间去读一本书、去学习一项新的技能,去看展览等等。
就算偶尔玩一下手机放松,只要自己觉得有意义,就不算浪费时间。只要忙有所得,闲有所趣,就是好的状态。