被拒100天，尝试做一件事情100天

昨天在TED上看了篇演讲《被拒100天》，被演讲者蒋甲触动到了。

在众多的TED演讲中，被拒100天这个标题吸引了我，和我的风格有点像，跑步第109周、金鹅计划第40周、每周读本书NO.104......从小数学就好，进入社会多年了，竟然依然喜欢数数，哈，从1、2、3......到100，不是简单的数字的累积，是对生活的记录、对成长和变化的记录，就像我的周记中写到的，让生命有迹可循。100天的记录，符合自己周记的定位：觉察自己，修身养性；督促自己，自律自强；鼓励自己，自信自由。蒋甲100天的记录，让他见证了奇迹的发生，也让别人见证了他被虐的成长过程。

点开视频，第一眼发现这家伙，穿着和长相，与我竟有多分相似，人总是习惯于首先用外表来判断一个人，甚至喜爱一个人，叶檀在她的节目中说：食色性也，男女都一样，如果女人不好色，小鲜肉的剧就不会那么受欢迎。貌似跑题了。

每个人都有被拒绝的经历，几乎每个人都害怕被拒绝，，比如不敢向陌生的女孩搭讪，不敢像别人提要求......蒋甲更是如此，他从小到大就是一个被拒绝的角色，6岁时，老师对班里的同学说，谁能获得同学的表扬就能拿到小礼物，同学们纷纷互相表扬，最后剩下他和另外两个同学可怜地站在台上，因为没人表扬而非常难堪，从此他一直生活在童年的阴影当中。

他一直想突破却一直而不能，直到30岁的时候，他创业投资再次被拒。为了对抗内心的恐惧，他在谷歌上搜寻各种解释和突破方法，最后发现了一个“被拒绝疗法”，于是给自己制定了一个100天拒绝计划，连续100天向陌生人提出无厘头的要求，比如索要100元钱，在别人家后院踢球，参加一场没有报名的考试，坐上警察的驾驶座，请餐厅女侍跳舞，到大学里上一堂课......等等，他给自己制定了这种连续100天的自虐计划，并记录。

通过一件一件被拒绝事情的挑战、记录和反思，蒋甲终于突破了心里的恐惧和障碍。

他被拒100天的事迹，收获了众多粉丝，被美国各大媒体争相报道，他在2016年出了一本书，他后来走上了TED的演讲台。

尝试100天被拒绝，真的做到了，我相信，无论是谁，都会有奇迹发生。

被拒绝是人生常态，我们在追求梦想、提出请求时，总是遭到拒绝和怀疑。但是最根本的拒绝往往是自我否定，告诉自己这个肯定行不通，我们望而生畏，才往往在别人拒绝我们之前先否定了自己。

被拒绝是人生的常态，肯定也应该是人生的常态。蒋甲在TED演讲的最后，说：当你在人生中遭遇拒绝，不要逃跑，如果你拥抱它们，它们会成为你的礼物。

你害怕被拒绝吗？

你愿意去尝试做一件事情100次吗？比如像蒋甲的100次被拒绝？比如尝试100场面试？

是的，我想去尝试下，你呢？