《黄帝内经》（阴阳应象大论篇之二）

阴胜则阳病，阳胜则阴病。阳胜则热，阴胜则寒。重寒则热，重热则寒。寒伤形，热伤气。气伤痛，形伤肿。故先痛而后肿者，气伤形也；先肿而后痛者，形伤气也。风胜则动，热胜则肿，燥胜则干，寒胜则浮，湿胜则濡泻。

阴气偏胜，则阳气受损而为病，阳气偏胜，则阴气耗损而为病。阳偏胜则表现为热性病症，阴偏胜则表现为寒性病症。寒到极点，会表现出热象。寒能伤形体，热能伤真气，真气受伤可以产生疼痛。形体受伤则会发生肿胀。所以先痛而后肿的是真气先伤而后伤形体；先肿而后痛的，是形体先病而后及于真气。风邪太过，就会发生痉挛动摇；热邪太过，就会发生红肿；燥气太过，就会发生干枯，寒气太过，就会发生水肿，湿气太过就会发生泄泻。

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风，人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形；暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。故曰:冬伤于寒，春必湿病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋人必痎疟；秋伤于湿，冬生咳嗽。

大自然有春夏秋冬四时的交替，有木火土金水五行的变化，因此，产生了寒暑燥热风的气候。人有肝心脾肺肾五脏，五脏之气化生五志，产生了喜怒悲忧恐五种不同的情志活动。喜怒等情志变化可以伤气，寒暑外侵可以伤形。突然大怒，就会损伤阴气，突然大喜就会损伤阳气。如果气逆上冲，充满了经脉，则神气就会浮越，离去形体了。所以不节制喜怒，不调适寒暑，生命就不会牢固。阴气过盛可以转化为阳，阳气过盛可以转化为阴。所以冬季受了寒气的伤害，春天就容易发生热性病，春天受了风邪的伤害，夏季就容易发生飧泄；夏季受了暑气的伤害，秋天就容易发生疟疾；秋季受了湿气的伤害，冬天就容易发生咳嗽。

今天的这两段容易懂，切记不要大怒，大喜。