父母定律

1.情绪管理定律

2.自控定律

3.自信定律

情绪管理定律—先处理心情，再处理事情。

要先教会孩子用语言表达情绪—“说情绪”，而不是用行为表达情绪—“做情绪”。

教孩子把感受和情绪表达出来，比如，“你不给我玩具，我很失望”，当孩子学会了另一种沟通方式，他就不会哭闹，不会用行为发泄情绪了，然后再有针对性地解决所遇到的具体问题。

自控定律—接纳情绪，设计规矩。

（1）首先，接纳孩子的感受，帮助孩子认知情绪，“我知道不能买玩具，你很难过”。

（2）其次，讲结果（今天不买了，因为我们之前有约定，我决定和你一起遵守约定）。

（3）然后，转移孩子注意力，帮助孩子从行为中看清自己，“宝贝，我发现你是一个说话算话的孩子，谢谢你遵守约定”。

在学习的道路上，往往不是孩子先放弃了，往往是我们家长先放弃了！

自信定律—表扬特质，批评行为。

当孩子表现好的时候，请大力称赞他的能力和特质，并表达感谢。

当孩子表现不好时，请注意批评孩子的行为，而不是指责人格，