觉知分享

看了一篇禅修觉知，觉得不错，分享几段！

学员：先有了念头，才会有语言？

谭科：你没有念头，你会说话吗？先动念，但是因为我们说的太快，我们根本关注不到里面是先动了念头，我们再说的。

学员：哦，就是在说话之前其实先有念头，只是我们没有觉察到。

谭科：所以，刚才你们两位躺下来，给你们做疗愈的时候，我说“你有没有这样的想法”，你们都说“有”。你看到没有，是你们先动了念之后，我就知道了，我就问你们平常有没有这样的想法，你们都点头“是”。我一讲出来，你就哭了，或者你就笑了，为什么呢？我为什么讲对了呢？我没有问你啊，我先读到你，我才问你啊。我先把你刚才的动念说出来，也就是你还没说出来之前，我已经读到了。

学员：先知先觉。

谭科：先知先觉就是，你还没有动这个念之前，我就知道了。所以，当你的心开始变得更平静的时候，你也会，因为这是人的天性，还没说出来你就已经知道了，这是人的天性，本来人人都应该这样子的。所以，当我们心清净下来的时候，就可以做到这样。这不是什么境界，没啥境界，就是孩子自然的状态，我们现在回忆起来。孩子自然的状态是，手脚很柔软，很放松，很自然。比方说，你看哦，你摸一下我的手，软的时候是这样的。硬呢，我硬给你看。

学员：是，像石头一样硬。

谭科：现在就像石头一样。像石头一样，你就知道我这里是硬的，你摸一下这里。