健康日记6
2020-01-03 本文已影响0人
尹雪玲
今日早餐:迷糊+面包+煎鸡蛋
八宝粥材料做的迷糊,肠胃易消化吸收,营养价值高。色泽黑红粘稠,口感香甜,入口即滑入咽喉,汁液细腻,口齿留香,肠胃妥帖、舒坦。
面包里有果干,葡萄干酸酸甜甜很开胃。
煎鸡蛋做的很成功,热锅凉油小火,蛋清变成蛋白后,用铲子从边缘轻轻推动整个鸡蛋,小心给鸡蛋翻身,防止蛋黄碎裂,略停留等蛋黄凝固即可。出锅撒上美极汁,也可夹在面包里吃里吃。
健康日记6遗憾的是迷糊孩子不爱喝,尝了一口说“拉嗓子!”。
我感觉是:口感如此细腻!
一样的食物,完全不同的两种感受。
如果是传统熬制的八宝粥,她就爱喝,能吃一碗。做成米糊只喝一口!
习惯?爱好?成见?
看来下次要做两种,所谓萝卜白菜各有所爱!
适合才是最好的选择!