我要减脂运动啦！

自从开始补维生素，营养吸收太好，体重一直上涨，整个都变得松软胖乎起来，每次都是这样，欲哭无泪。五月买的裤子也终于下岗了，因为它太瘦了，实在装不下大了一号的我。

想想以前上学时吃鱼肝油胖了10斤，这次还好，才胖了5斤，还能接受。

维生素还是要吃的，因为我的手指脱皮越来越严重了，刚开始只是左手食指脱了5层，手指有些疼。这周开始，左手其他手指也全都开始脱皮了。怪不得听说没有指纹的人很痛苦，确实如此，脱皮之后的手指皮肤会变得很硬，有种结痂感，指纹全都模糊不清了，摸东西的触感变差了很多，奇奇怪怪的。

我还是要多吃水果蔬菜，和维生素辅助。

胖了就运动减肥吧！能减多少就减多少，不勉强自己。而且这几天运动发现，发汗的运动累是累，但做完真的好快乐！

不过我是个运动渣，运动了几年，都还停留在拉伸的阶段。循序渐进，希望这次的减脂运动我能坚持住。

毕竟，人还是瘦了紧实了才显得精神！