春江水暖鸭先知，春风吹皱水面，涌起一道道波纹，我们在历史的长河中就像这其中一滴滴水一样浮浮沉沉，不知我们是在谷底还是巅峰，也不知下一步是跌落还是上升，更不知去向何处！

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练好漂亮字：

做好丰富菜：

大米，小米，千层饼，毛豆，木耳，青椒，蒜苔，大肠，鸡肉，鹌鹑蛋，皮肚，青菜，胡萝卜，苹果。

勤锻炼：

早起做了一遍八段锦，上午复习舞蹈一小时，下午散步三公里。

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