练臀你所不知道的好处

屁股练翘练厚实饱满有力关键时刻还是挺管用的，摔倒了可以屁股先着地缓冲防震，保护头和背部。

赤裸裸的实战经验分享给你，刚才不小心滑了一跤，身体自动启动防护机制，屁股先落地，顶多也就屁股的肉肉疼了一会。

嗯，这是个意外体验，请勿模仿。