享受生活和工作

雪漠《真心·印心性品：让大善点亮自己》：

P104-106要在出世的心态下，做一些入世的事情。该做的一切做到之后，就不要让这个事情影响心的宁静，不要带来一种焦虑，更不要因为这种焦虑影响到身边的人。

如果自己信仰某种东西，信仰某种理论的话，必须自己先身体力行地照着去做，改变自己的生活，改变自己的心态，这才谈得上去改变别人。

有句话说得好：当我们想改变整个世界的时候，整个世界都会唾弃你；当我们能改变我们自己的时候，才会赢得整个世界。

改变我们自己，主要是改变我们的行为和心灵。所以改变自己，有时候比写一本书更重要。因为这个世界上不缺书，而是缺做的人。所以我们在写书之前，必须先改变自己的心。

P108-111一旦真的如此去做，你就会发现，改变自己的时候，好多东西就跟着改变了。

毛病是可以改过来的，一定要明白这一点。发现自己的毛病，就要改变它。这也就是我们所说的“对治”。

先要从改变自己做起，从当下做起，不要寄希望于将来，也不要寄希望于别人，更不要寄希望于亲人。一定要改变自己，让你在任何一种状态下都能守住自己的真心。当你的心灵能够自主的时候，你就宁静了，快乐了，自由了。

写文章也是如此。你一天天变得健康、安详，从改变你自己慢慢做起。第一天可能下不了几个字，不要紧；第二天，你可能觉得需要整理些东西；第三天你可能觉得有点感觉。一个月过去你就可以写一篇非常不错的短文章。如果你首先改变了自己，会比出了这本书还要快乐许多的。这就是我为什么经常花费大量的时间和一些有缘的人聊天的原因。因为他的行为可能和我写一本书具有同等价值。这个世界或许不需要我的一本书，但是需要我身边的那些人。他们改变自己而获得快乐的这种行为，自然会对世界产生影响，从而改变这个世界。

所以，当你处于一种焦虑状态时，说明你根本就没有改变自己。你连自己都改变不了，如何改变别人？

工作也好，兴趣也好，任何人在做任何事情的时候，实质上都是在汲取营养。这种营养包括：遭遇苦难后获得智慧；遇到美好事情时的幸福体验；以及宝贵的人生经历等。

你不能把写作和工作当成一个任务，你要明白自己正在从中汲取营养。你在享受工作、享受生活的时候非常快乐。一定要享受工作，即便你背负着一种使命，你也要享受这份使命。

改变一个人，你必须改变他的心灵。改变这个人的心灵不是给他洗脑，不是把你自己的东西强行灌进他心里去，而是用你生命中的一种光明，去照亮他的心，让他自己也拥有那份光明。

人生中，许多时候都是一种幸福。活着本身就是一种幸福。有的时候，吵架也是幸福的，因为这都是生命存在的证据，说明你还存在着。但生命以及这些证据很快就会消失，一切都会消失。连肉体都会消失，生命的本质是在一种巨大的虚空之中填上你自己的行为。除了你的行为产生的意义和价值之外，你能够留下的，不过是相片中你的音容笑貌、你做过的那些事情、留下的几本书，或者你帮助别人明白了、快乐了的这些经历。

肉体，以及建立在“肉体存在”这一基础上的人生，都是有生有灭的，唯一可以留下的，就是这种精神的东西，这也是我希望留下的。所以，我们必须先改变自己，充实自己，升华自己的灵魂。