当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐

2024年11月1日，这一天对我来说，是一个具有里程碑意义的日子，这一天我坚持日更整整满一年。

有人说，写作，是人生一个改变的支点。很多人在写作之后，很多想法和理念都会悄悄的发生变化。

的确如此。自从爱上阅读，爱上写作开始，似乎自己内心的热情被重新点燃，更加注重追寻内在的精神力量。365天的日更写作之后，给我的生活和心灵都带来了很多改变。

一是写作让我的生活越来越充实。

以前下班后，只要一有时间我曚曚亮就会拿起手机，刷抖音，看视频，玩游戏，不知不觉几个小时就过去了，事后觉得后悔，但第二天仍会外甥打灯笼——照“旧”。

自从开始日更以来，我养成了每天早睡早起的习惯。每天清晨，天刚蒙蒙亮，简单的洗漱后坐在书桌前，静静地读一本书，写一些字，感觉心情特别愉悦，而且这个时间段思维很活跃，头脑也很清醒，每当写好一篇文章，自己的成就感就会油然而生。

二是写作让我对生活有了更多的思考。

以前在面对一个问题或者要做一个决定时，我大多数时间都是依靠一时的直觉和感觉。出现决策失误往往后悔莫及。有时候还会造成情绪焦虑。

生活中的很多个瞬间，都会让自己感知到各种各样的情绪，用文字的方式去记录每一步的成长。等坚持一段时间之后，回头再看看，自己的成长也是有迹可循的。

日更让我把自己的想法和经历化作文字固化下来，就像一次次与自己对话，这让我更加理解自己，面对外界的不公和非议时，我都能保持内心的平静。明显感觉到自己心态在一天天变好，处事的格局在一点点提升。

三是写作让我逻辑表达能力越来越好

由于性格比较内向，特别不喜欢在公开场合说话、发言，迫不得已的时候往往吞吞吐吐、结结巴巴、词不达意。

对我个人而言，我觉得写作的过程很治愈。可以治愈我的焦虑，治愈我的不自信。因为写作是训练逻辑能力非常有效的方式。在字与字、句与句、段落与段落之间，会在潜意识里无数次训练了自己的逻辑，这种能力迁移到生活之后，会让你思维更加敏捷，表达能力得到明显提升。

事实上，从单位近期召开的几次会上，我的发言得到同事反馈情况看，大家说我像变了一个人，不仅更加自信，而且说话条理清晰，逻辑性层次感强，不啰嗦。我想，这一切的改变都是拜日更写作所赐。

四是写作让我的执行力越来越强。

有一句话说：“想都是问题，做才是答案”。很多事情，不是因为厉害了才去做，而是去做了才变得厉害。

如果你喜欢并愿意在写作这条路上探索，只要你埋下头来，像树木一样，不断地在泥土中深扎下去，一点一滴去耕种，一丝一毫去积累，从量变到质变，不厌重复，不失信心，那么就会成就更好的自己。

尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我们每个人来到世上仅有一次，每个人的人生都是独一无二的。学会记录自己生活的点点滴滴，是对生命的一种尊重。

写作，可以让我们与自己好好相处。那些伤心的，难过的，开心的事情，即使无人倾听，我们也都可以通过文字表达出来。

写作作为一项必不可少的重要技能，是我们综合素质提升的关键。职场中写工作汇报、生活中写总结，学会写作都必不可少。常言道，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。写作让我们用自己的大脑去思考，用自己的心灵去创作，只有把写作的本领修炼好，我们的人生才能更加精彩。

总之，多少表面的一夜成名，背后都藏着“十年磨一剑”的坚毅决心。当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。只要持之以恒的坚持，人生一切皆有可能！