困惑

      什么是困？里面的木代表生命要成长，要往下扎根，要往外扩展，但是有阻隔了，那这个框是什么呢？是限制，限制来自哪里？来自头脑，来自思想，来自身体，来自心灵，来自现实环境。所以我们会发现，其实生命是想要一个更大的空间，更大的框，更大的安全边界，很多人并不是想要完全突破框，因为没有框不着边际，人会恐慌，只是想找到一个比以前更大的框而已。困扰相当于生命在成长，同时说明生命成长中遇到阻碍了，生命要突破，这个阻碍往前走，还没有方向还受阻碍，这就是困。

      惑是什么？心还没有准备好，不知道怎样去做选择，下决定，因为害怕承担后果，惑就是不知道自己心中的选择，惑就是绕圈子，迷茫了。

        觉知困惑是认识自己的第一步，也是解决问题的第一步。