叶子自律成长营-Day11

今日作业：

1.阅读《小强升职记》第5章

✅上次看过，Smart原则

2.饭后站立15分钟

✅贴墙20分钟

3.步行3公里（6000+步），或运动半小时以上

明日去健身房锻炼

5.把时间管理的方法运用到实际生活中！

❎ 没有作用时间管理的方法

今日收获：我又一次被同事三言两语带偏了，当下听的很有道理，缺失了我自己的逻辑，下一次必须在自己思考清楚后果再决定。