晨间日记|2019年1月3日
2019-01-03 本文已影响0人
香脆酥酥
美好的事情
孩子爸爸带娃的本领越来越强，甚至惠及到整宿。昨晚爸爸回家后，就一直哄娃，娃在爸爸身上睡得特别嗨，晚上的夜闹都很少了。以前十二点以后需要拍或者抱一段时间，晚上总有至少一顿不肯用力气吃母乳，需要起来冲奶粉，凌晨四点半准时拉警报。昨天晚上居然这些统统都没有，不需要拍或者抱，不需要冲奶粉，没有警报，吭叽的话哺乳或者换个尿不湿，揉揉后背，然后又继续睡了！简直就是天使啊！
昨日复盘
已完成：阅读20分钟，得到课程，喝1000ml牛奶，喝1000ml汤水，腹直肌治疗，吃芝麻，吃十种食物，课题研究中的数据计算。
未完成：靠墙站立3分钟，快步走30分钟
反思1
运动类完全没做，在心里总是觉得还没到两个月，不能开始运动。其实，自己设置的运动量，根本用不着等待产后2个月。
反思1的反思
因为妈妈和老公都表示哺乳期不用减肥，而减肥又是痛苦的事情，所以存在拖延问题。
今日todo list
晨间日记|2019年1月3日
