头痛

今天赶上交觉察日记的最后一天，之前三天感冒发烧晕晕乎乎的也没写，本来有一天有点感觉想写我的父亲母亲的，结果拖延症复发就是没下笔写。今天下午赶去一阶探班，回来头痛欲裂，也不知是不是因为跳舞跳的，头顶及太阳穴胀痛，全身乏力；于是跟林屹姐商量日记能否推迟，原因是头痛写不下去，结果林姐提醒我，可以跟头痛临在，正好写觉察日记，经林姐一提醒，突然醒悟：觉察日记随时随地，任何事情都可以写，不一定要和谁发生什么矛盾了产生心理活动了情绪化了才可以写；

感谢林姐一语道破，感觉疏通了点什么。

九号做事需要有人推一把哈哈！