关于细心

我时刻提醒自己要细心要细心，但时常还是会出错，每次出错都有各种各样的原因，没睡好 ,被人打断，太忙，甚至是因为太熟悉了。如果出错，随之而来的后悔懊恼会被无限放大，甚至是不愿意接受自己，反复回想自己为什么会出错，特别是低级错误。我该怎么办？害怕以后再犯错！