18年撸友血的教训，各位撸友不可执迷不悟，苦海无边，回头是岸

现在持无害论观点的人很多，我有几个同学都不相信SY有害，认为SY是很正常的行为，只有做到适度，是没有害处的。我的这几个同学，有一个学习事业一团糟，另一个面容憔悴，一看就是SY过度造成的，还坚持无害论，真是害人害己。各位同修一定要坚持住，不能随波逐流:今天上戒色吧看到手淫有害，对照自身的症状产生共鸣，开始下决心戒色，明天受朋友同学的无害论影响，思想松懈，信心全无，又开始撸，最后用老祖宗的话自我安慰:食，色，性也。

这样下去你绝对废掉，我就是一个活生生的例子。我今年32岁，SY史18年，抑郁症史16年。我SY前身体强壮，精力充沛，记忆力强，小学、初中、高中，都是全班第一，我是从初三开始SY的，高二症状爆发，抑郁、社恐、焦虑、失眠，就像生活在地狱中一般，本是少年十五二十时，活得犹如垂暮之年的老人一般。高考凭借高一的底子，上了一所985、211大学的热门专业，本是奋发有为、大展宏图之时，却因SY的影响整日无精打采、浑浑噩噩，晚上睡不好觉，白天一学习就犯困，这种地狱班的感觉相信只有部分戒友经历过，但是你想改变，想走出来却无能为力，SY就像吸毒一样，高度成瘾。大学勉勉强强毕业，找到一份私企的工作，自己却还是一样，力不从心，消极被动，干得马马虎虎。

结婚后一年都阳痿，后来又精子活力不够，还好老婆是和她家人都不错，虽然时有怨言却一直对我不离不弃，自己也吃了一段时间的药，断断续续戒了一段时间，终于有了孩子。但是人总是这样，好了伤疤忘了疼，又开始撸，症状又来了，抑郁、焦虑、失眠、健忘，工作力不从心。最后吃了一年的抗抑郁药，抑郁症是好了，可还是感觉没精打采，工作效率低，直到再次看到戒色吧，自己觉悟提高了，不戒SY是没办法恢复了，于是开始发心戒除，戒到两个月后，我感觉自己的精力变好了，心态积极了，拿起书本能看得进去了，我很高兴，16年的抑郁症终于有痊愈的希望了。这种感觉我已经16年没体会过了，自己一度心灰意冷，现在终于看到希望，有种重新年轻的感觉。但是前进的道路充满荆棘，不可能一片坦途，上周先后破戒两次，原因是长时间不看戒色文章思想松懈。但我有了坚定的信念，只要坚持学习，坚持戒色养生，一定不会破戒。

看到我的经历，相信不少戒友会有共鸣。我们每一个戒友都在做实验，实验的对象是我们自己，做的实验就是SY，身体症状就是实验结果。区别是有的戒友觉悟高，认识到危害，停止实验并把结论告诉大家，这些人属于实验物理学家。有的戒友后知后觉，不相信结果，还在拿自己做实验，症状早晚会找上门的。

食色性也，是说吃饭、性欲是人的本能，并不是鼓励人纵欲。孔子还有一句话:少之时，血气方定，戒之在色。

最后，我想起彭博士的话:青少年沉迷SY，十年 二十年之后，身体衰败，事业不振，家庭不和，悔之晚矣。

请看到帖子的各位有缘人不要再执迷不悟，下定决心戒除恶习，苦海无边，回退是岸，共勉!