死宅之后的反思

2019年四天五一假期，死宅四天之后，除了四颗痘痘之外的收获。

自我反思 

1. 现在过得轻松吗？

    答：不轻松，压力很大

2. 压力来源哪些？

    工作

        职业规划？新职场的未知，要以怎样的姿态去发展？

        职业期限？女生职业生涯的短板，必须短期内发展充实自己？

        了解现实却又不努力的虚无感？

        对于未来的不确定，不自信？

        与家庭的矛盾，执拗与二选一，没有自信二者的平衡？

        担心被时代抛弃

    家庭

        真心享受一个人吗？还是以工作麻痹自己？

        来源于其他人催促？

        跟家人、朋友的较劲？跟自己的较劲？因为闲？

        感觉自己一个人站在了世界的对立面，独自一个人？

        是真的需要另外一个人，还是因为工作的空闲？

3. 我现在的问题在哪里？

        戾气太重，不够平和

        过于执拗，跟自己、跟朋友、跟家人、跟世界较劲

        没自信，找不准自己的位置

        太封闭，防备心太重

        不自信也不相信别人

        没有要以前那么善良，过于以自我为中心

        想要的太多，有没有充足的努力

---

小结一下

1. 最大的困扰

        对于未来的担忧，希望工作有很大的进步

2. 最大的问题

        不去尝试，受限于自己的遐想中

        不自律，不充实自己，导致自己的不自信

        以自我为中心，自己把自己放在了世界的对立面

        以自我为中心，强求别人，缺乏同理心

3. 怎么解决？

        与自己、家人、朋友、世界和解，解放自己

        未来可怕不可怕，都得前行，加强自律，不被社会抛弃

---

        一条条罗列完之后，发现自己并没有找到解决方法，或者说解决办法一直有，但是做不到，只是写出来了而已。

        这段时间的状态就是悲凉，但是我相信我的人生只是阶段性的悲凉，但是怎么走出悲凉，现在我真是没有办法。只能顺其自然，说不定哪天整个人就顿悟了；说不定日后工作忙起来之后，就豁然开朗了；也说不定一个契机，人生就顺畅不拧巴了。

        从12年到18年，我可能承受了太多东西，强撑着到最后一秒，然后这个阶段结束之后，整个人瞬间就趴下了。趴下了，怎么办？我也在挣扎，挣扎着爬起来，但是很难。凭借自己的能力已经起不来了，抬头看看也没找到可以依赖的人。摸摸自己的头，告诉自己：累了吧？歇歇吧。

        经历了那么多事情，本应该更能看开才对，但是没有，反而越来越刻薄，越来越以自我为中心。几乎所有的事情都从自己的感觉出发。

责怪家人没把自己放心上；

责怪朋友没有关心自己；

责怪世界对自己的不公；

......

        我怎么变成这样了？怎么就变成这讨厌的样子了？总是以刻薄的态度看待世界，跟所有人包括自己拧巴。总是将其他人、将世界放在自己的对立面。总是以受伤者自居。

        写到这，想哭。真想有人告诉我，这是不是对自己也很刻薄了。如果我碰到了自己，真想给她一个拥抱，告诉她不必这么辛苦跟自己较劲，她是不是就能释然了。也许并不能，但也许就能知道该怎么跟自己相处。一个对自己刻薄的人，能对他人，对世界宽容吗？不知道。

        人生总得看开点，所有的事情不强求，对自己不强求。跟自己和解之后，才能与社会和解，与家人朋友和解。不强求他人的关心，不对他人寄予希望，就不会有失望。虽然很老套，但是确实实用：付出但不求回报，人才会释然，才会开心。

        可能日后还是自己一个人这个时代中浮浮沉沉，但不是站在对立面，因为赢不了。

        所以，要与自己和解，不对自己刻薄。