難過

當你難過的時候，并非有具體的人或事使我們難過，而是我們不接受或不舍得的情緒讓我們感受到難過！我們要通過甚深思維與靜寂才能認清它。因此，要學會感恩所有經歷，經歷的洞見可以幫助我們認清事情的本質