今天阅读的是《生活的节奏》篇章。

你有没有发现你在搞砸一件事情的时候，其实是因为自己太急躁了。

你有没有发现自己明明很努力的去工作，但是依然得不到领导的赏识。可能是我们坚持的方向有问题或者说需要改进我们得做事风格。而我们要怎么去改进呢？以下是我的建议：

001养护需要时间的灌溉

以前听猫叔说慢慢来比较快，其实就是不能理解说为什么慢慢来会比较快呢？现在倒是能理解一些，就像我们盖房子打地基的时候，把地基倒完水泥，我们通常都要等待大概一周左右的时间，然后每天都要洒水。洒水养护是为了不让水泥因内部的温度过高而出现裂纹。

002慢慢来比较快

大家其实都看过，很多都是速成的培训，比如说写作书成班，摄影速成班，到最后能记住的东西并不多。比较好的方式就是学完之后，再去巩固加深，但是通常最后这一步，能做到的并不多。因为这都需要时间的沉淀。而猫叔的慢慢来比较快，就是在提醒我们，不管做什么事情，都不要求“快”。

003侧面认识你自己

当你慢下来的时候，你就会发现有些问题是可以避免的。比如说为什么自己很努力，整天都要加班，依然得不到领导的赏识。是自己手上的工作多，还是自己帮助别人的事情多，而影响到了自己的主要工作。大部分人的原因是，做了自己工作外的事情。因为你不好意思拒绝同事，然后自己的工作量越来越大，领导也不能理解说为什么自己能够做好事情，本质上就是你害怕拒绝别人，然后自食“恶果”。

不懂得拒绝别人的人，其实内心是有一颗脆弱的心。生怕自己拒绝了别人，会让对方失望。但是亲爱的，真的，别人不会在意那么多，也没有那么多人在关注你。所以其实我们应该关注我们自己内心真正想要的东西是什么，而不是一直把注意力，把你的精力放在别人身上。工作离了自己还是能正常运转的，我们并不是不可或缺的，只有在父母眼里，我们是独一无二的。我也曾经给自己非常大的压力，现在压力也是很大，但是我学会了去疏通，因为这个工作离了我，还是会有下一任来做。这样说并不是说不要努力去工作，而是我们对它要有一个正确的心态。就像我们前一章说过的，尽人事，听天命。

004休息是为了更好的前行

再忙的工作我们都需要劳逸结合。机器都需要我们去给它做保养，更何况是我们自己本身。不管你的放松方式是什么样的，都要去学会给自己的身体放个假。它是我们革命的根本，而且只有一次的使用机会，我们要谨慎小心的去使用它。