潜意识的力量有多大

潜意识的力量很大，打个比方吧，潜意识如一座冰山，露出说面的部分是意识部分，而下面掩藏的庞大部分是潜意识。意识部分只占潜意识的5%，剩下的95%都是潜意识。如果来比较的话，潜意识是意识的几千万倍亿万倍也不止吧。

  这些话，听起来有感觉吗？体验的例子来说：

  我有一个全覆盖的帽子，头顶、前面带着纱网的面罩、后面也有护颈部的部分，而且帽檐也特别大。这是以前我比较喜欢的帽子,当时是在市里买的，有时候还舍不得带呢。

今年拿出来，带一天，到了晚上洗过头，头皮开始发痒。以至于夜里也没有休息好。我仔细回想是什么地方导致这样呢？从作息、饮食、到衣服、去过的场所等一一排除，唯一有可能的是我带了这顶帽子。可能天热出汗捂得不透气了。就想着要么去修一下或者干脆在买一顶。这个也带了两三年了。

  下班就去街上办几个事，就想着也把帽子修一下。当我把三轮车按上蓬，准备去修帽子，结果发现帽子落在三轮车安蓬的地方。折回找到了。

  然后第二天5点多上班，不用带帽（备上午回来才带），所以我就放在车后座上，因为安装了蓬，觉得也掉不了。一路匆忙来到单位，停下车发现，帽子不见了。时间紧张来不及找，就这样，帽子掉了。

中午反思，这件事的背后就是潜意识的力量，潜意识里觉得这顶帽子现在对身体有妨碍，需要更换了。于是潜意识用这样的方式来提醒，怎么做才是最好的。潜意识总是用最好的方式保护自己。

真切地感受潜意识的强大力量。把意识和潜意识统一起来，就会事半功倍。这就是我们常说的身心合一。在工作学习生活中，如何发挥潜意识的力量呢？

我觉得：一  经常和潜意识沟通，并时常鼓励潜意识。把做的好的地方多肯定、称赞。越肯定潜意识，潜意识越支持。

二 保持正念  因为人的大脑的网络组织很擅长保护自己，容易把哪些负面、危险的网络建立的很发达，我们的祖先就是由于会规避危险才得以生存下来，现在社会发展到今天依然保留着，我们要保持正念更能让自己情绪感受到快乐和幸福。

三 不断地想像、不断地自我确认、不断地自我暗示。

假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功，在每一次遇到困难挫折的时候，都给自己暗示，我会努力的，我会成功的；假设你想赚钱，你就念我一定会很有钱；假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩一定会不断地提升；有人问这样说说都会成功有钱有业绩，谁还会去辛苦努力呢？这里说的不是口头光说不做的，而是在具体行动的过程中有一个坚定的信念。在实际行动中遇到问题、挫折打击、甚至怀疑等情况的时候，这种信念带来力量，帮助你克服困难战胜失败。所以常说的“心想事成”就是这个意思。

与潜意识沟通的方法有很多不赘述。不过，潜意识总是保护自己的，如果你的想法与之相悖的话，自然得不到潜意识的支持。所以趋利避害是潜意识的宗旨。

有人或许会说，偷东西可以得到潜意识的支持么？这要看是否真的是保护自己的。如果在生命危险时，得到这些就能让自己活下，潜意识会支持；如果你明知不对，非法占有，潜意识当然不支持。

学会和潜意识沟通，发挥潜意识的力量，让我们的生活、工作更轻松。