不要忽略你的心理世界——隐蔽族

《不要忽略你的心理世界》，第二章。

隐蔽族

最开始看到第二章的题目的时候，有些疑惑，在此之前没有听说过这个名词——隐蔽族。

带着对这个词的好奇，我开始阅读第二章的内容。

隐蔽族一词并不是一个病名，也不是诊断名。其正式定义有些繁琐，简单来说，隐蔽族是指“长达六个月以上，不与社会产生关系”的状态。

导致其发生的原因可能是受欺凌、成绩差、考学失败等挫折，也可能是为了保护自己内心免受压力折磨等。

文中提出，成为隐蔽族的原因并不重要，隐蔽族想抽离而不得的原因才是应该研究的。

文中提到，解决该问题的最主要的一味药是——“人”。

想办法让孩子打起精神来，让他们觉得有人还记得还惦念他们，恢复他们的人际关系，构建联系。

我看这章内容的时候，想到了前段时间很红的一个网络词，叫做“躺平”。

“躺平（lie flat）是指一些年轻人放弃奋斗、不思进取，他们或逃避竞争、低欲望生活，或不想工作、回家啃老。”

这是搜狗百科上对于躺平的定义。

看起来和隐蔽族有些相像，当然两者之间还是有明显差别的。

比如说，网上给出的一个躺平族的例子：

“不劳动，可以一天只吃两顿饭，每月的花销控制在两百以内；一年工作一到两个月，工作有时是去横店躺着当尸体。而这种躺平并不是无所事事，会坚持锻炼、时而出门旅行，并始终坚持一种低消费与慢节奏的生活方式。”

将文章最后两句话送给大家：

“一旦失去所有的人际关系，就会找不到生存的意义。”

“希望你牢记，比起‘不依靠任何人的坚强’，‘偶尔能向人撒娇的坚强’更加重要。”