听呼吸

听呼吸

世间有很多声音，最能让人觉得安宁的，是自己的呼吸声。

可是我们常常听不到。

要不就是因为事情繁忙。人们繁忙的时候，注意力全钉在了事情上面，四肢也被事情驱着转，这个时候可能周围发生了什么也听不到，更何况听那微弱的呼吸声了。

要不就是因为脑海里杂念太多。这是这个时代很大的一个特点：我们特别容易有杂念。为什么呢？因为欲念太强。我们早上起床的时候，不会去听窗外鸟鸣（在城市里也难听到），而是会不禁地翻看手机，手机翻没趣了，躺在床上，其实也不会安宁的，脑海里会跑出各种各样的事情，在你的思绪里奔跑乱撞——像这样，还怎么希望能听到自己的呼吸呢？到了晚上睡觉的时候，我们也必须玩一会儿手机或者看会儿电视，才会疲惫地睡去，根本不知道呼吸在哪里。

还有的时候是受环境影响，你从高处听那城市，声音非常地污浊，整日嗡嗡地响。这污浊的声音，有每条街道的车鸣声混聚而成。除此之外，还有各种各样地人声的喧嚣，在你的耳旁整日地聒噪。声音污浊了，耳朵又能清净到哪里去？耳朵不清净了，心是不是会时常蒙上尘埃呢？当心蒙伤尘埃的时候，你又怎么能够祈祷能听见自己的呼吸呢？

当然，还有一种情况也让我们听不到自己的呼吸声，就是自己患了鼻炎——那无疑是难受的，两只鼻孔被堵住了，全靠嘴呼吸，那头和心脏憋成了红胀的气球——那个时候，才知道顺畅的呼吸对人来说是多么地重要。

是啊，呼吸对我们来说就是生命存在的象征。它代表着心脏还在跳动，代表着独一无二的自己。而呼吸所奏出来的乐曲，是生命的乐曲，也是以你个人命名的乐曲。我们应该尽量把头脑里的杂念抛开，也把身上一切事物抛开，找个安然地环境，静静地听听，这造物者赐予我们的美妙的乐音。

记得有一次睡觉，偶然间我就听见了自己的呼吸声。在宁静的夜色里，呼吸声像跳动的仙乐，而均匀地呼吸也让各个器官觉得如沐春风。那时候，才发现自己属于自己，灵魂才得到安歇。很快，我便安然睡去。

你有多久，没有属于自己了？你有多久，没有听过自己的呼吸了？