读写重塑心灵2024.5.14

人一低迷就很容易什么都不想做，我今天是疲惫又低迷的一天，是的我今天晚上没改作业，直接刷了一个晚上的抖音，很爽的感觉，中午睡多了，也直接导致晚上不想睡，感觉只有这个时间才是自己的，我就接受目前就是这样的，我虽然不够好，但我依然接纳这样的自己，同时我的未来会更好，我深深地完全的接纳和爱我自己。