写给拖延症严重的自己

我的理想是什么？

我脑海中有这样一副画面：周末寻常的午后阳光暖暖的从全玻璃的露台顶照下来，露台上种满了郁郁葱葱的植物，缠缠绵绵的花，我坐在桌子旁看一本古诗词，桌子上有笔和本子，本上用好看的字记着读书笔记。我看起来睡眠充足，精神极佳，健康的肤色，暖暖的笑容。乌黑的头发似瀑布般披下来。烤箱里面包散发出新麦独有的香味，洗衣机的衣服洗好自动的熨烫折叠。我有着自己喜欢的工作，平时也偶尔投稿。孩子们和米爸上培训课去了，妈妈在楼下又炖她的新汤。

哪两个目标可以帮助我向理想靠近？

1、 保持良好的情绪，写作让自己安静。

2、 好好整理一下房间，把露台收拾好，不要成为一个杂屋。

何时完成这些目标？

情绪每天都要保持，慢慢修练。

房间明天放假先收拾一下吧，把露台还有二楼的楼梯间杂屋不需要的东西收拾好，把家里前段时间冻伤的植物收拾好。把阳台的植物搬房间或者搬露台。

每个目标的具体范围是什么?在实现的过程中会涉及到什么？

情绪就是自己心情的房子收拾好，房间就是现实的房间收拾好，不要边收拾边破坏，要注意保持。

实现这些目标的路上有哪些重要的里程碑？何时能完成？

此刻吧，相信自己能做好的，妈妈的情绪是家里最重要的事情啊。

为实现目标，我现在已具备哪些技能？

具备了学习的能力，有看整理的书，断舍离以及情绪管理的书。

为实现目标，我还要发展哪些技能？

学习写作吧。

我需要得到哪些帮助？

要相信持续的力量，要坚持下去。