早起的奇迹

如何利用起床后的关键一小时，创造你想要的人生，还在和闹钟瞌睡做斗争吗？那是因为你还没有体会到早起的神奇之处，早起的奇迹作者哈尔埃罗德用人生拯救计划，把你拉出生活泥潭，从培养早起习惯到激发个人潜能，再到成就自己想要的人生，每一个早起的人都应该做六件事。一心要静，控制自己的思想多动症，二自我肯定，增强自信心，三内心演练，明确自己的目标，四运动让身体和精神更清醒，五，阅读从成功人士身上汲取知识，六书写不放过任何反思的机会。每天只要早起1小时，做这六件事，就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。还说没有时间改变吗？就先从早点起床开始吧！